Quem sou eu

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Criei este blog pois há mais de 15 anos venho lutando contra a minha maior inimiga: A BALANÇA. Quero compartilhar experiências para que eu possa enxergar nem que seja no fim do túnel, a esperança de uma dia voltar ao meu peso normal. Sei que a luta não é fácil, porém acredito que com força de vontade e perseverança, podemos alcançar os nossos objetivos. Sou filha, mãe, vó e esposa. A luta é grande,no entanto, a vitória será maior!

sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

MUITO OBRIGADA!

Fiquei um tempinho sem postar, porém não deixei de acompanhar várias blogueiras que sinceramente foram minhas musas inspiradoras. Gostaria de agradecer a todas(os) por te me proporcionado a alegria de compartilhar relatos e muitos desafios. Sou imensamente grata e gostaria muito de poder contar com todas novamente para uma nova etapa. Que venha 2013, repleto de lutas, desafios, alegrias e conquistas. Estou indo viajar e só retornarei dia 03/01/03... parei um momento para desejar a todas um lindo 2013, com muita paz, saúde, harmonia e muito e muito mais...todas nós somos merecedoras e com certeza o universo conspirará para que todas as nossas metas possam ser alcançadas. Aninha do blog derrepente 80 meus parabéns, você é simplesmente demais...Aninha do Pepe, você é a minha inspiração...e todas as outras que compartilharam comigo, o meu muito obrigada do fundo do coração...espero poder contar com vocês neste 2013! Fiquem com Deus!

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Um pedido de Desculpas

Minhas lindas, em primeiro lugar eu gostaria de pedir desculpas a todas por não estar tão presente. O que acontece comigo nada mais é do que a correria do final do ano. Praticamente todos os dias estou tendo que participar das confraternizações. Vou confessar que não estou tão firme na AF e nem na RA, mas na medida do possível estou me controlando. Tenho feito exercícios e me segurado bem nas guloseimas, pois sei que se fosse no passado, com certeza já teria engordado e muito. O meu peso continua o mesmo e com isso estou feliz pois não engordei. Os meus objetivos serão conquistados e com a chegada de 2013 sei que tudo acontecerá. um beijos a todas e assim que possível visitarei todas.


terça-feira, 11 de dezembro de 2012

A Inveja Mata!

Oi galerinha, tudo bem??? Espero que sim. Gente, como tá fazendo calor aqui em Sampa!!! Acho que as gordurinhas estão derretendo sozinha rsrsrsrs. Ontem fiz minha caminhada e hoje também. RA controlando na medida do possível, mas tudo sem torturas. Hoje fiquei muito nervosa, pois na hora do almoço, ao conversar com algumas colegas sobre diversos assuntos, uma delas me perguntou: E aí Sandra, vai fazer mais uma promessa pra emagrecer em 2013??? Acenda uma vela, quem sabe vc consegue??? Quantos anos vc está prometendo isso??? Desista, vc não vai conseguir!!!! Fiquei quieta e não respondi. O tempo vai responder por mim. Nem quis me abalar com esses comentários, vou continuar no meu foco, passe o tempo que passar. Desistir é um verbo que não está no meu dicionário. Amanhã é outro dia. beijos meninas!!!!

domingo, 9 de dezembro de 2012

SABENDO USAR NÃO VAI FALTAR!

Oi galerinha linda! Continuo na luta e não quero desistir até que todos os meus objetivos sejam alcançados. Estou muito animada embora tenha cometido algumas jacadas, mas nesta época é meio difícil, sei que não é impossível, mas se controlar é necessário muita determinação. A correria do dia a dia me deixou meio atrapalhada, mas tenho feito minhas AFs e RA na medida do possível. Hoje em pleno domingo, acordei as 7 horas da manhã e fui ao parque fazer uma caminhada de 1 hora. cheguei em casa e dei um trato na limpeza. Cuidei da minha aparência fazendo as unhas, limpeza de pele caseira e escova nos cabelos. Organizei meu guarda-roupa tirando do armário as roupas que não quero mais usar. Dei um belo espaço para que o novo possa entrar. Fiz meu arroz integral, temperei minha saladinha e grelhei um filé de frango. Peguei um caderno novo e comecei a traçar novas metas para 2013. Hoje eu pude perceber que sabendo usar cada minuto do nosso tempo ao nosso favor, não faltará nada para se fazer. Hoje tentei me organizar e a partir de amanhã, aproveitarei cada segundinho. beijos e ótimo domingo a todas!

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Voltei!!!

Olá meninas, desculpem-me o sumiço, mas além de ficar sem computador nestas duas semanas, com a chegada do natal tudo tá muito corrido, mas agora, estou de volta com pc ok e pronta para mais uma semana. Bom, vou resumir um pouquinho de tudo. Na semana passada, foi a semana do meu desafio pessoal...de o a 10, dei nota 8, pois na quarta-feira, a rádio tropical me ligou dizendo que eu fui sorteada para jantar na mansão da rádio com a dupla sertaneja Edson e Hudso. Confesso que não sou fâ, no entanto, sair um pouquinho da rotina com tudo na faixa, é tudo de bom. Lá fomos super bem recebidas, e um delicioso coquetel nos esperava. Tudo VIP!!! Depois jantamos, assistimos a um belo show e depois saboreamos uma deliciosa sobremesa. Comi bem, mas confesso que não estrapolei...se fosse em outras épocas eu tinha tirado a vaca da miséria rsrsrsrsr...Na sexta-feira, teve confraternização com o pessoal do trabalho. Festival de crepes e muita bebida...tudo de bom...não podia ficar de fora, afinal, depois de um ano juntos na luta, sempre é bom se confraternizar. No domingo, me pesei e tinha eliminado 1 kilo...legal né! Nesta semana, tudo correndo bem, no entanto, mais uma vez, fui sorteada pela rádio Tupi FM para um café da manhã para 10 pessoas em minha casa na sexta-feira dia 07. Não pude recusar, mas tenho a  plena consciência que devo manerar...e assim vai ser.... festas, confraternizações, jacadas de vez em quando etc. O importante é não perder o foco e seguir em frente rumo aos nossos desejos. Amanhã, visitarei todas, sem excessão. Beijos e boa quinta-feira!